Sebepoznávací program Oživená žena
- zájmová škola pro ženy 

- prožitkový, regenerační a transformační program pro ženy na 4 rovinách (mentální, emoční, fyzická, energetická) se záměrem harmonizace osobnosti, rozvoje vědomí sama sebe, ženské tvořivosti (umění), jedinečnosti, vnitřní síly a ženské esence.

Rozsah: 10 měsíců, tj. 10 víkendových seminářů, + 6 tanečních lekcí Loona dance
Oblasti a metodika: tanec a taneční transformační hry a cvičení, zpěv a práce s hlasem - muzikoterapie, pravohemisférové aktivity - arteterapie, aromaterapie, psychologie a spiritualita ženy, rozvoj vědomého ženství, astrologie, jedinečnost a osobní know how, Loona dance, Tanec Luny, léčivé imaginace, dechové techniky, konstelační práce, cvičení pánevního dna metoda 3x3, tao ženská cvičení, rituály a jiné umění.

Rok inspirace, regenerace a proměny :)

Motto: "kdo si hraje nezlobí".
Když děláme co nás baví, cítíme radost, přítomnost a naplnění. Nacházíme tak své pravé Místo a otevíráme se magickému dítěti v nás. Jen jako děti vstoupíme do Království nebeského :-).

Záměrem jednotlivých seminářů je oživit ženské kvality, esenci, své jedinečné Umění, zregenerovat se, vyživit se, nechat rozkvést svou duši i pánev, která je naším alchymickým kotlíkem, místem tvořivosti a ženské síly. Tedy rozproudit životní sílu, obnovit své zdroje síly, dozvědět se něco více, o čem se tolik nepíše a nemluví, porozumět širším souvislostem, posdílet osobní zkušenosti a navzájem se tak podpořit.

A v neposlední řadě se inspirovat ke zkvalitnění svého života, k sebeúctě, sebedůvěře a moci tak roztáhnout svá křídla.
 Symbolem pro tento projekt je motýl. Symbol duševní proměny, křehkosti, jemnosti, znovuzrození, radosti, lehkosti a kreativity.

Pro ženy, které chtějí:

• najít své další směřování, uplatnění, svoji tvořivost, jedinečnost, jak sama sebe vyjádřit, inspirovat se
• zregenerovat své ženství, a obecně sama sebe, nabrat fyzické a duševní síly
• posunout sebe samotnou dál, podpořit koncepčně osobní rozvoj, Vědomí sama sebe či si poskytnout sebepéči v rámci psychohygieny. 
• kultivovat ženské energie - jemná očistná cesta ženy, zvědomění své Cesty Duše, ženského poslání
• žít v souladu se svou ženskou energií a kvalitami v každodennosti - sladění osobního života a práce ve svém přirozeném rytmu - menstruační a lunární cyklus jako navigace, integrace, ženský time management
• zhojit rány a nahradit je vděčností a láskou

Zaměřeno na témata:

1. vnitřní žena (anima), rozvoj vědomého ženství, vnitřní dítě a matka, kontakt s osobitou ženskou esencí, iniciace do dospělosti (duševní dospělost)
2.vnitřní muž (animus), vnitřní dítě a otec, partnerství, cesta k vnitřní celistvosti a rovnováze, vědomé ženství 
3. jedinečnost, osobní know how, talenty a dary - vnitřní potenciál a kreativita
4. práce s temnou a světlou částí ženské osobnosti pro integritu a sebepřijetí - světlo a stín ženy
5. učení práce s bloky, strachy, rozvoj tvořivosti v sobě - kreativní síly - tvůrkyně života
6. uvolnění pánve - centra ženy, jejího svatého grálu - tzv. tanec dělohy i luny a cvičení pánevního dna dle metody 3x3 Renaty Sahani
7. arteterapie (duše ženy), muzikoterapie (otevírání hlasu), aromaterapie (rostlinné esence podporující rovnováhu v nás), astrologie ženy (Venuše a Luna - princezna a královna v nás), psychologie a spiritualita ženy, psychospirituální krize (Kundalini, hadí síla), prožitkový a konstelační tanec pro spojení se se sebou, ženský kruh - principy medicínského kruhu pro podporu, duševní výživu a inspiraci žen.

A zde to začíná!

Pánev - kotlík lektvarů, zdroj síly a tvořivosti

• otevřeš svůj proud inspirace 
• především oživíš své ženské centrum - pánev - rozšíří se tak energetická kapacita v pánvi, rozproudí síla, tzv. zatopíme v kotli:), což vede k nárůstu energie celkově, ..síly, odvahy, schopnosti tvořit, konat, k cítění radosti ze života, ke kultivaci nebo zvýšení sexuální chuti a vitality a další a další, jelikož pánev, děloha, lůno je náš generátor energie a ženský grál.
• projdeš uceleně/ koncepčně transformační cestu k vědomé ženě, více zharmonizuješ svou osobnost
• projdeš výraznou osobní proměnou a zvýšíš bdělost/ vědomí sama sebe a tím se napojíš na svou vlastní, osobní sílu, zesílíš odvahu a schopnost konat, jednat či jasněji se rozhodovat v oblastech života, která jsou aktuální
  
• zlepšíš vztah sama k sobě - zvýšení sebe - vědomí, sebedůvěry, sebeúcty
• zvýšíš sebevyjádření, projev sama sebe, toho Kým jsi
• posuneš své rodinné a partnerské vztahy k většímu pochopení a lásce
• posílíš své ženské kvality a zharmonizuješ se se svým mužským principem (animus) tak, jak je pro tebe připraveno
• výrazně změníš svůj osobní i intimní život, ve kterém se lépe orientuješ a cítíš se radostněji
• dochází k harmonizaci fyzické, psychické (emoční, duševní) a spirituální roviny dle úrovně osobního poznání
• podpoříš rozvoj ženské spirituality a posvátného aspektu ženství
• naučíš se techniky na zvládání emocí - bioenergetické a Tao cvičení, pohybové, arteterapeutické a hlasové techniky, práce s traumaty a krizí
• zkrátka zregeneruješ své ženství a to jak psychicky, tak fyzicky
  mnoho dalšího

Po fyziologické stránce:

• zlepšení gynekologických, menstruačních problémů, potíží v hrudní, bederní nebo křížové oblasti a kyčlí
• posílení pánevního dna, aktivace celé pánevní oblasti, zlepšení postoje těla
• zlepšení či zintenzivnění sexuálního života a pomáhá k přirozenému otěhotnění 

Termíny seminářů:

1 semestr září 2021 - leden 2022:

Termíny:
1. seminář - 10. - 12.9. 2021 (časově pá 18,30 - 21,30, so 10 - 18, ne 10 - 13)
2. seminář - 8.- 10. 10. 2021 (časově pá 18,30 - 21,30, so 10 - 18, ne 10 - 18)
3. seminář - 12.- 14.11. 2021 (časově pá 18,30 - 21,30, so 10 - 22, ne 10 - 14)
4. seminář - 10.- 12.12. 2021 (časově so 10 - 18, ne 10 - 18)
5. seminář - 14.- 16.1. 2022 (časově pá 18,30 - 21,30, so 10 - 22, ne 10 - 14)

2. semestr - březen 2022 - červen 2022 

Termíny:
6. seminář - 11. - 13.2. 2022 (pá 18,30 - 21,30, so 10 - 18, ne 10 - 18)
7. seminář - 11. - 13.3. 2022 (pá 18,30 - 21,30, so 10 - 22, ne 10 - 14)
8. seminář - 8. - 10.4. 2022 (pá 18,30 - 21,30, so 10 - 18, ne 10 - 16)
9. seminář - 20. - 22.5. 2022 (pá 18,30 - 21,30, so 10 - 21, ne 10 - 13)
10. seminář - červen/bude upřesněn termín (seminář v meditačním centru u Prahy)